MKTG SR - pasek na kartach artykułów
9 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Komosa należy do ziaren o najwyższej zawartości białka i...
fot. evitaochel/pixabay.com

Dieta bez mleka to nie problem! Napoje roślinne są już wszędzie w wielu rodzajach. Zobacz, jakie zalety i wady mają różne mleczka roślinne

Mleczko z komosy ryżowej (quinoa)

Komosa należy do ziaren o najwyższej zawartości białka i składników mineralnych, m.in. potasu, żelaza, magnezu czy krzemu. Jest też źródłem skwalenu, rzadko występującej w produktach spożywczych korzystnej substancji tłuszczowej, która m.in. nasila syntezę kolagenu w skórze, zmniejsza stres oksydacyjny i chroni materiał genetyczny przed uszkodzeniami. Tak jak mleczko konopne i z nerkowców nie jest tak powszechnie dostępne, jak np. sojowe, ale warto go spróbować.

Zobacz również

Doroczne Dni Morza na ostródzkim jeziorze Drwęckim

Doroczne Dni Morza na ostródzkim jeziorze Drwęckim

Trwa Święto Bytomia! Na scenie wystąpią Bajm, Smolasty i wielu innych!

Trwa Święto Bytomia! Na scenie wystąpią Bajm, Smolasty i wielu innych!

Polecamy

Kiedy nauczyciele zaczynają urlop? To wcale nie dzień zakończenia roku szkolnego

Kiedy nauczyciele zaczynają urlop? To wcale nie dzień zakończenia roku szkolnego

Na szybką przekąskę zjedz tortillę z tuńczykiem. Palce lizać!

HIT DNIA
Na szybką przekąskę zjedz tortillę z tuńczykiem. Palce lizać!

Kraków szuka nocnego burmistrza. Wiemy, ile będzie zarabiał!

Kraków szuka nocnego burmistrza. Wiemy, ile będzie zarabiał!