Horoskop: najlepsza DIETA na 2022 rok! Znaki zodiaku a zdrowie. Sprawdź, jak o siebie zadbać 13.02

Baran (21.03-20.04)
Jowisz zapewni mnóstwo energii. Warto wprowadzać gruntowne, a nawet radykalne zmiany, bo teraz będziesz miał siłę, aby wytrwać w ambitnych postanowieniach i osiągnąć upragnioną wagę. Będziesz w doskonałej kondycji. Maj i czerwiec to dobry czas, aby poznać nowe dziedziny sportu. W weekendy nie siedź w domu! Spacery, spotkania z przyjaciółmi, kulturalne zajęcia sprawią, że nabierzesz pozytywnej energii.

Od 25.05 do 5.07 Mars przebywa w twoim znaku. Unikaj wtedy kłótni, uprawiaj sport, zabierz się za remont, a rozładujesz nadmiar energii. Zrób badania i nie bagatelizuj oznak zmęczenia między 24.01 i 6.03, bo wtedy planety mogą osłabiać twoje siły. Neptun może jednak sprawić, że przy odrobinie nieuwagi lub pod wpływem chwil słabości możesz szybko przytyć. Jeśli zbyt szybko schudniesz, możesz mieć problem z przyzwyczajeniem się do nowej sylwetki.

Nie jest łatwo poczuć się sobą. Będzie ci trudno znieść nadmierne zainteresowanie twoją osobą i nową szczupłą sylwetką, dlatego jest ryzyko powrotu do poprzedniej wagi. Dlatego rób wszystko z umiarem i nie walcz o coś, co jest poza twoim zasięgiem, szczególnie zimą i latem. Zastosuj metodę małych kroków i realnych celów, a powoli zaczniesz zmieniać dietę na zdrowszą. Jesienią będziesz odważny, pewny siebie i nie złamie cię byle przeziębienie. Mimo tego dbaj o profilaktykę.

Pod koniec roku nadejdzie dobry czas na kuracje wzmacniające, a także nakładanie na skórę i włosy odżywek. Jeśli teraz planujesz różne zabiegi kosmetyczne, to efekty będą dobre. Zacznij też ćwiczyć lub regularnie spacerować, a szybko zgubisz zbędne kilogramy.