Horoskop: najlepsza DIETA na 2022 rok! Znaki zodiaku a zdrowie. Sprawdź, jak o siebie zadbać 13.02

Bliźnięta (21.05-21.06)
Będziesz w dobrej formie, ale w tym roku słoneczne wakacje to twój obowiązek. Inaczej jesienią staniesz się przemęczony, a przecież czekają na ciebie ważne wyzwania! Ognisty Mars od 20.08 do 31.12 będzie przebywał w twoim znaku, co sprzyjać będzie regeneracji sił, powrócisz do świetnej formy sprzed lat. Walcz z pokusami i narzuć sobie żelazną dyscyplinę. Inaczej będzie ci trudno zrezygnować z przysmaków i osiągnąć wymarzoną wagę.

Skup się jednak na utrzymaniu tej wagi, którą masz. Neptun i Jowisz będą silnie działać na twój znak i pomogą ci poczuć się dobrze w swoim ciele. Warto jednak zadbać o dobre samopoczucie i zdrowie. Kuracje oczyszczające i odtruwające organizm pomogą ci odzyskać równowagę. Zimą na zdrowie nie będziesz narzekać, ale zadbaj o swoje bezpieczeństwo. Wpływ Marsa namawia do rywalizacji, ale jeśli chcesz pobić rekordy na stoku, to najpierw musisz się do tego przygotować.

Pamiętaj o rozgrzewce i nie przesadzaj z prędkością, bo nabijesz sobie porządnego guza. Także za kierownicą bądź ostrożny, a na siłowni uważaj na upadające sztangi. Wiosną szybko reaguj na zmiany pogody, ciepło się ubieraj. jeśli ktoś kicha, to trzymaj się od niego z daleka. Możesz łatwiej łapać różne infekcje, zwłaszcza popołudniu.

Nie przesadzaj też z intensywnością ćwiczeń, dzisiaj korzystniej jest ćwiczyć w grupie lub w parach. Latem skłonność do uprawiania niebezpiecznych sportów i ulegania zachciankom może się dla ciebie źle skończyć. Jowisz w grudniu sprzyja dietetycznym eksperymentom, które mogą ci wyjść na zdrowie.