Sztuczki dla niejadków
\* Wykorzystajmy pizzę z serem - ułóżmy na niej kawałki zielonej i czerwonej papryki, pomidory, oliwki, paseczki porów, różyczki brokułów lub kalafiora.
\* Jako deser przygotujmy owoce zmiksowane z miodem, można je także zamrozić i podać jak lody przyrządź koktajl owocowy z surowych lub mrożonych owoców, jogurtu naturalnego lub mleka.
\* Dodajmy startą marchew i sałatę do kanapki.
\* Połączmy drobno posiekane warzywa (paprykę, cebulę lub pora) z pomidorowym sosem do spaghetti.
\* Drobno pokrojony zielony ogórek, rzodkiewki, szczypiorek i kalarepkę wymieszaj z jogurtem naturalnym - polej nim kawałek białego sera, ziemniaki lub po prostu podaj łyżeczką.
\* Przygotowujmy zabawne kanapeczki - udające zwierzątka (łatwe w przygotowaniu są jeżyki i biedronki) lub mające namalowany ketchupem uśmiech.
\* Dodajmy banana do musli z mlekiem lub jogurtem.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
