MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Pomysł na zdrowe śniadanie. Serek biały z olejem lnianym do kanapek i nie tylko [PRZEPIS]

mad
Ser biały z olejem lnianym to pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie.
Ser biały z olejem lnianym to pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie. Fot. Marta Góra
Szukacie pomysłu na zdrowe i smaczne śniadanie? Serek z dodatkiem oleju lnianego jest nie tylko zdrowy, ale i obłędnie smakuje. Zobaczcie przepis!

Ser z olejem lnianym. Olej pozyskiwany z nasion lnu jest jednym z najzdrowszych! Bogactwo jedno- i wielonasyconych kwasów tłuszczowych dobrze wpływa na układ krążenia. Olej lniany pozytywnie wpływa na układ odpornościowy. Zobaczcie przepis naszej Czytelniczki Marty Góry.

Składniki:

  • ser biały (tłusty, półtłusty lub inny)
  • olej lniany budwigowy (lub inny lniany)
  • sól, pieprz

Dodatkowo

  • rzodkiewka, szczypiorek, młoda cebulka, czosnek rozgnieciony, opcjonalnie cebula tzw. stara, pokrojona drobniutko, zalana wrzątkiem, zagotowana przez minutę, odsączona i wystudzona

Wykonanie
Ser biały rozdrobnić (rozgnieść, przepuścić przez praskę, według uznania), dodać przyprawy i dodatki według gustu. Można wszystkie, można tylko niektóre. Skropić olejem lnianym. Dokładnie wymieszać.
Ponieważ olej lniany stosowany na surowo (nie nadaje się do smażenia i pieczenia) ma specyficzny smak, serek jest najlepszy następnego dnia.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Uprawa warzyw w czerwcu - bez tego nie będzie dobrych zbiorów

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Pomysł na zdrowe śniadanie. Serek biały z olejem lnianym do kanapek i nie tylko [PRZEPIS] - Gazeta Krakowska

Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski