3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Majówka w Mogilanach z koncertem zespołu LOKA

Majówka w Mogilanach z koncertem zespołu LOKA

Światowy potentat buduje swój zakład w Kaliszu. ZDJĘCIA

NOWE
Światowy potentat buduje swój zakład w Kaliszu. ZDJĘCIA

W Żaganiu znaleziono kolejną zabytkową płytę nagrobną. Została uratowana!

W Żaganiu znaleziono kolejną zabytkową płytę nagrobną. Została uratowana!

Chcesz sprawdzić swoją formę? Przyjdź na Test Coopera

Chcesz sprawdzić swoją formę? Przyjdź na Test Coopera

Chcesz sprawdzić swoją formę? Przyjdź na Test Coopera

Chcesz sprawdzić swoją formę? Przyjdź na Test Coopera

Znów wypadek z udziałem roweru w Lesznie. Nastolatka wjechała na pasy

Znów wypadek z udziałem roweru w Lesznie. Nastolatka wjechała na pasy

Samochód wpadł do rowu na DK 86 w Katowicach. Jak do tego doszło?

Samochód wpadł do rowu na DK 86 w Katowicach. Jak do tego doszło?

Ule trafiły do uczestników "Zostań bartnikiem - ratuj pszczoły" w powiecie olkuskim

Ule trafiły do uczestników "Zostań bartnikiem - ratuj pszczoły" w powiecie olkuskim

Z „Medalikami” o utrzymanie? Przed Falubazem Zielona Góra mecz o „cztery punkty”

Z „Medalikami” o utrzymanie? Przed Falubazem Zielona Góra mecz o „cztery punkty”

Polecamy

Urzeka kwiatową słodyczą i delikatnością. Odmładza, zwalcza infekcje i goi rany

Urzeka kwiatową słodyczą i delikatnością. Odmładza, zwalcza infekcje i goi rany

Albert Rude: Szatnia jest zjednoczona. Wierzymy w osiągnięcie celu

Albert Rude: Szatnia jest zjednoczona. Wierzymy w osiągnięcie celu

Powtórka z wyborów do Rady Powiatu w Proszowicach to precedens na ogólnopolską skalę

Powtórka z wyborów do Rady Powiatu w Proszowicach to precedens na ogólnopolską skalę

Anna Kukawska: Taki już ze mnie człowiek, że nie posiedzi w miejscu

PLUS
Anna Kukawska: Taki już ze mnie człowiek, że nie posiedzi w miejscu

Bezpieczeństwo lekowe jest jak bezpieczeństwo militarne

Bezpieczeństwo lekowe jest jak bezpieczeństwo militarne

25 maja film Monster" na projekcji dla młodych widzów w Kinie Pod Baranami [WIDEO]

25 maja film Monster" na projekcji dla młodych widzów w Kinie Pod Baranami [WIDEO]

Monika Pastuszko: W roli matki urosłam jako człowiek

PLUS
Monika Pastuszko: W roli matki urosłam jako człowiek

To urocza roślina, która kwitnie aż do mrozów. Nie wyobrażam sobie bez niej balkonu

To urocza roślina, która kwitnie aż do mrozów. Nie wyobrażam sobie bez niej balkonu

Będzie wyjątkowa wystawa dzieł Wlastimila Hofmana. Malarza, który malował wiślaków

Będzie wyjątkowa wystawa dzieł Wlastimila Hofmana. Malarza, który malował wiślaków