9 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ostatni posiłek należy zjeść najpóźniej 3 godziny przed...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/e4/638f39ab93129_o_large.jpg)
fot. stockbroker/123RF
Nie możesz zasnąć? Być może przez to, co zjadłeś na kolację. Oto 6 produktów, których lepiej nie jeść przed snem
Ostatni posiłek należy zjeść najpóźniej 3 godziny przed snem, aby układ pokarmowy zdążył strawić pokarm przed nocnym odpoczynkiem.