Dzień Babci i Dziadka

Dzień Babci i Dziadka tuż za nami. To okazja, by mówić nie tylko o seniorach, ale o tym, kim są dla nich wnuki.

W Teatrze im. Ludwika Solskiego w Tarnowie, w czwartek 21 stycznia o godz. 17, odbędzie się premiera online finałowego koncertu wieńczącego warsztaty muzyczne "Babcine melodie" . Nagranie będzie dostępne do 22 stycznia, do godz. 22.

Z okazji Dnia Babci i Dziadka krakowski ZUS zaprasza na telefoniczne konsultacje z ekspertem. Odbędą się one w najbliższą środę 20 stycznia. Seniorzy będą mogli usyskać odpowiedzi na pytania związane w emeryturą.

Srebrny wiek potrafi pozytywnie zaskakiwać. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że może być to najlepszy i najciekawszy okres w życiu. Badania psychologiczne nastrajają optymistycznie - jest wiele rzeczy, które powinniśmy wtedy docenić.

Sąd Rejonowy dla Krakowa- Krowodrzy zastosował wobec 33-letniego krakowianina tymczasowy aresztowania na okres trzech miesięcy. Mężczyzna jest podejrzany o wymuszenia rozbójnicze oraz niestosowanie się do zakazu zbliżania i kontaktowania ze swoją babcią.

Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy PWSZ w Tarnowie obchodzili Dzień Babci i Dziadka. Z tej okazji specjalny wykład wygłosiła dr n. med. Janina Kokoszka-Paszkot, a przybyłe wnuki mogły skorzystać z zabaw przygotowanych przez animatorki.

W niedzielę swoje święto obchodzić będą babcie, a w poniedziałek dziadkowie. Ich pomoc w wychowanie i opiekę nad wnuczkami bywa nieoceniona. Te dni są właśnie po to, by docenić ich opiekę i miłość, jaką obdarzają maluchy. Pani Wanda (na zdjęciu) regularnie opiekuje się swoją 5-letnią wnuczką Zosią.

Wiele kwiatów zakwita dopiero jesienią, są też takie, które kwitną przez cały sezon, aż do poważniejszych mrozów. Oto najdłużej kwitnące kwiaty do ogrodu i na balkon.

Zapominasz o podlewaniu kwiatów? Te rośliny są dla Ciebie. Polecamy 10 sukulentów, które są piękne i łatwe w uprawie.

Polecamy kwitnące krzewy do ogrodu, które są mało wymagające i łatwe w uprawie. Piszemy, jakie krzewy wybrać i jakie są ich podstawowe wymagania.

Zdarza się, że grudnik nie chce kwitnąć, albo zawiązuje pąki i zrzuca je. Podpowiadamy, jakie mogą być przyczyny tych zjawisk i co robić, żeby grudnik jednak pięknie zakwitł.

Kiedy zamiast upragnionej wiosny, trzyma mróz, czas wziąć sprawy w swoje ręce i zrobić sobie wiosnę samodzielnie. Przynajmniej w domu.

Paprocie to rośliny bez kwiatów. Ich duże, różnorodne liście mają przeróżne kształty i... kolory. Paprocie lubią miejsca zacienione, a z ich uprawą poradzi sobie nawet początkujący ogrodnik.

Czasem roślina po przekwitnięciu usycha. Nie zawsze jest to nasza wina. Poznajcie rośliny doniczkowe, które kwitną tylko raz.

Kaktusy i inne sukulenty o wiszących pędach wyglądają bardzo atrakcyjnie. Polecamy najciekawsze rośliny i podpowiadamy, jak je uprawiać.

Storczyki są najpiękniejsze, kiedy kwitną. Ale potem zdarza się, że ich liście marszczą się, żółkną i schną. Podpowiadamy, jak temu zapobiegać.

Nawóz z bananów możemy stosować do zasilania roślin ogrodowych i doniczkowych, a także – odstraszania mszyc. Podajemy przepisy na nawóz ze skórek bananów i piszemy, na co zwrócić uwagę przygotowując go.

Wilczomlecze to ciekawe i bardzo zróżnicowane rośliny. Polecamy wilczomlecze doniczkowe i podpowiadamy, jak o nie zadbać.

Jeśli mamy w mieszkaniu pomieszczenia, w których brakuje światła, możemy je wypełnić kwiatami doniczkowymi, które lubią cień.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby dłużej zachować zdrowie. Aktywność fizyczna wpływa też na zadowolenie z życia.