Tato, dbaj o zdrowie i pamiętaj o profilaktyce! Poradnik małopolskiego NFZ

W natłoku - codziennych spraw i zadań troska o własne zdrowie często schodzi na dalszy plan. Jak wskazują eksperci, o regularnych wizytach w gabinetach lekarzy i profilaktycznej diagnostyce częściej pamiętają kobiety. Wielu mężczyzn w przychodniach pojawia się dopiero, gdy objawów choroby nie da się już ignorować, a na przeglądy organizmu zgłasza się znacznie rzadziej niż na badania stanu technicznego swojego samochodu. Dzień Ojca to świetny moment, by zachęcić wszystkich bliskich panów do zmiany nawyków na zdrowsze i skorzystania z programów profilaktycznych finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Z Krajowego Rejestru Nowotworów wynika, że w 2020 r. trzecim najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym wśród mężczyzn w Małopolsce był rak jelita grubego. Ten rodzaj nowotworu rozwija się ze zmian łagodnych - tzw. polipów. Może to trwać nawet kilkanaście lat. Bezobjawowe zmiany pozwala wykryć i usunąć profilaktyczna kolonoskopia. Mogą z niej skorzystać panowie w wieku 50-65 lat oraz młodsi w wieku 40-49 lat, jeśli ich najbliżsi krewni chorowali na ten rodzaj raka. Badania w ramach programu przesiewowego raka jelita grubego są wykonywane w 23. placówkach w całym regionie, w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym - decyzję podejmuje lekarz.

Zrób sobie „przegląd”
Ojcowie, którzy świętowali już 40. urodziny, mogą wystawić sobie skierowanie na kompleksowy „przegląd” organizmu w ramach programu „Profilaktyka 40 Plus”. By to zrobić, wystarczy wypełnić ankietę dostępną na Internetowym Koncie Pacjenta. Na podstawie odpowiedzi udzielonych w kwestionariuszu system indywidualnie dobiera badania z zakresu programu, które powinna wykonać dana osoba. Ankietę można wypełnić także dzwoniąc pod numer 22 735 39 53, korzystając z pomocy swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej albo medyków z punktu wykonującego diagnostykę.

W skład pakietu dla panów „Profilaktyki 40 Plus” wchodzi m.in. badanie poziomu PSA. Jest ono pomocne przy diagnozowaniu problemów z prostatą. Rak prostaty pozostaje najczęściej rozpoznawanym nowotworem złośliwym wśród Małopolan. W 2020 r. wykryto go u ponad tysiąca mężczyzn w naszym województwie. W tym samym okresie z powodu tego rodzaju raka w regionie zmarło ponad 460 panów.

Wśród niechlubnych liderów zestawienia najczęstszych przyczyn zgonów Polaków niezmiennie przed nowotworami znajdują się choroby układu krążenia. Na ich rozwój szczególnie są narażeni mężczyźni, a ryzyko zmierzenia się z chorobą dodatkowo potęguje współczesny styl życia - stres, niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej, nadwaga i otyłość.

Szansę, by potwierdzić, że serce pracuje w prawidłowy sposób, daje program profilaktyki chorób układu krążenia. By z niego skorzystać wystarczy zgłosić się do swojego lekarza rodzinnego. W ramach programu jest sprawdzany m.in. poziom ciśnienia i cholesterolu, lekarz ocenia ryzyko zachorowania, podpowie jak zadbać o serce, a w razie potrzeby skieruje na dalsze leczenie specjalistyczne. Mogą z niego skorzystać panowie w wieku 35-65 lat.

Zastanawiasz się, które programy profilaktyczne są dla ciebie? Zapytaj o nie doradców małopolskiego NFZ. Kompleksowych informacji udzielimy ci podczas wizyty w sali obsługi klientów (Kraków, ul. Wadowicka 8W) oraz przy naszych niebieskich stanowiskach, które pojawiają się w rożnych częściach regionu. Dziś stoisko małopolskiego NFZ znajdziecie w „Letniej strefie zdrowia dla dzieci i młodzieży” Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie, w sobotę na Lanckorońskim Jarmarku Świętojańskim.