Warto poznać leczniczą moc różnych roślin i ziół

Dorota Domienik
Umiejętność rozpoznawania, przyrządzania i przechowywania ziół to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Herbatka z kwiatu lipy działa przeciwgorączkowo i napotnie
Umiejętność rozpoznawania, przyrządzania i przechowywania ziół to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Herbatka z kwiatu lipy działa przeciwgorączkowo i napotnie FOT. ARCHIWUM
Profilaktyka. Ziołolecznictwo, podobnie jak inne terapie, może mieć przeciwwskazania, ale w wielu dolegliwościach stanowi świetną alternatywę dla leków chemicznych

Szałwia lekarska, mięta, koper włoski, lubczyk ogrodowy, rozmaryn lekarski i wiele innych roślin może stanowić doskonałą alternatywę dla medycyny tradycyjnej.

Ważne miejsce zajmują zioła w lecznictwie Zakonu Bonifratrów (w Krakowie działa Poradnia Ziołolecznictwa Szpitala Bonifratrów), którzy uprawiają je w ogrodach zwanych wirydarzami.

Zakonnicy twierdzą, że ziołolecznictwo Bonifratrów w Polsce ma swoje źródło w ponad 300-letniej tradycji leczenia ziołami przez braci w Wilnie.

Przedstawiamy przykłady niektórych ziół oraz ich zastosowanie w leczeniu wybranych schorzeń.

Czarny bez

Jest znanym środkiem moczopędnym. Stosuje się go w stanach grypowych jako preparat napotny, w stanach zapalnych krtani, gardła oraz jamy ustnej.

Dzika róża

Napary z owoców róży stosuje się w leczeniu przeziębienia, wzmocnienia odporności organizmu oraz przy niedoborach witamin. Zapobiega nadmiernej łamliwości naczyń krwionośnych i skłonności do krwawień. Stosuje się ją wspomagająco w leczeniu schorzeń wątroby i nerek.

Olej z nasion róży jest składnikiem preparatów do skóry naczynkowej.

Jeżówka

Wzmacnia odporność organizmu, działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciw­grzybiczo, stymulując komórki do produkcji naturalnej substancji przeciwwirusowej zwanej interferonem. Wykorzystywana jest jako składnik maści na trądzik, na trudno gojące się rany oraz odmrożenia.

Kora wierzby

Zawiera glikozydy fenolowe, m.in. salicynę i salikortynę, dzięki którym jej działanie jest zbliżone do aspiryny. Ma działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Surowiec z kory wierzby nie skutkuje tak szybko jak aspiryna, ale skutki jego działania utrzymują się dłużej i wywołuje on mniej działań niepożądanych, takich jak np. krwawienia z żołądka.

Lawenda wąskolistna

Olejek lawendowy ma działanie antybakteryjne, antyseptyczne oraz uspokajające, dlatego stosuje się go m.in. u osób cierpiących na bezsenność;

Ma także zastosowanie w zaburzeniach pracy jelit o podłożu nerwowym, w stanach niepokoju i nadmiernej pobudliwości.

Osoby cierpiące na zaburzenia krążenia mogą dodawać lawendę do kąpieli.

Majeranek

Doskonale podkreśla smak potraw, a przy okazji ma właściwości lecznicze. Zawarty w nim olejek eteryczny zwalcza wirusy i bakterie. Majeranek ma działanie rozkurczowe, ułatwia odkrztuszanie, pobudza wydzielanie soków trawiennych i żółci.

Napar ziołowy łagodzi objawy przeziębienia, zwłaszcza kaszel. Maść majerankowa udrażnia błony śluzowe nosa.

Nasiona lnu

Są doskonałym źródłem kwasów omega-3, błonnika, białka, magnezu, potasu, cynku a także witamin z grupy B. Przyjmowane z wodą pęcznieją w żołądku, co wywołuje uczucie sytości. Spowalniają trawienie węglowodanów, tym samym zapobiegając nagłym ,,skokom” cukru we krwi, usprawniają procesy wypróżniania się organizmu i oczyszczania go z toksyn.

Pokrzywa zwyczajna

Ma zastosowanie w leczeniu bólów reumatycznych, trądziku, kataru siennego. Zalecana jest w stanach zapalnych dróg moczowych i anemii, w leczeniu trudno gojących się ran. Stosuje się ją jako dodatek w preparatach do pięlęgnacji skóry przetłuszczającej się, przeciwdziałających łupieżowi oraz regenerujących włosy, paznokcie i skórę.

Korzeń stosowany jest u mężczyzn w łagodnym rozroście gruczołu krokowego.

Na przeziębienie i kaszel

Istnieje grupa roślin, które mają zastosowanie w leczeniu przeziębień. Suszone maliny, kwiat bzu czarnego oraz kwiat lipy działają przeciwgorączkowo i napotnie. Podbiał, korzeń i liść prawoślazu, kwiat dziewanny oraz biedrzeniec anyż pomagają w walce z kaszlem. Wspomniana wyżej maść majerankowa lub tamponik z waty nasączony sokiem z czosnku i cebuli łagodzą katar.

Zioła zawierające flawonoidy zwalczają wolne rodniki, które dają początek wielu chorobom, m.in. nowotworom.

Warto konsultować

Kurację ziołową warto jednak zacząć stosować po uprzedniej konsultacji z lekarzem. Niektóre preparaty ziołowe mogą wchodzić w interakcje z zażywanymi lekami i np. osłabiać ich działanie.

Mogą być też niewskazane w przypadku niektórych chorób, na przykład chorzy po przeszczepach przyjmujący leki immunosupresyjne oraz osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne powinny unikać jeżówki.

Co istotne, wiele ziół, również tych które rosną wokół nas, można stosować jako składnik potraw. Wzbogacają ich walory smakowe, zapobiegają wielu chorobom i dolegliwościom.

Wideo

Komentarze 6

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

K
KONOPNA FARMACJA

Cannabidiol, przeciwzapalny alkaloid w konopiach może hamować uwalnianie proteolitycznych mediatorów stanu zapalnego, które są odpowiedzialne za stopniowe osłabianie ścian naczyń krwionośnych. Dlatego przyjmowanie
CBD w oleju konopnym np: konopiafarmacjapl może przyczynić się do ochrony zdrowia osoby narażonej na powstanie tętniaka, a także wspomóc całą terapię.

k
kaszląca

To prawda, zgadzam się całkowicie z tobą. Gdybym go niedostała do nebulizacji to byłoby marnie. Kurcze, żeby człowiek złapał zapalenie krtani przed czterdziestką. W życiu na to nie chorowałam a tu proszę, człowiek niczego nie może być pewny. Dobrze, że Benodil jest mega skuteczny i zatrzymał to paskudztwo.

m
maślanka

Na ziołach najlepiej zna się moja babcia i to ona wprowadza je w domowe leczenie. Będę kiedyś musiała i ja wszystko sobie dokładnie zapisać. Co prawda, przy ostatnich problemach z krtanią pomógł dopiero Benodil do nebulizacji. Niestety akurat z tym kaszlem nie ma żartów. Potrafi nieźle nastraszyć dorosłego, nie mówiąc o dziecku. Wydaje mi się, że leczenie wziewne jest dużo bardziej efektywne i skuteczne.

G
Grażka

dopiero go kupiłam, nie słyszałam wcześniej o tym syropie. Mamy w domu dwoje przeziębionych dzieci i jednego dorosłego. Przydadzą się wszystkie cenne rany i sprawdzone metody działania.

K
Kot

Ja jeżówkę odkryłam całkiem niedawno, tak samo jak imbir i pyłek kwiatowy. Syrop z czosnku i cebuli podaję przy przeziębieniach i kaszlu. Jeśli trzeba działać przeciwzapalnie i szybko wprowadzam wspomniany fosidal. Do tego inhalacje z majeranku.

M
Miki

Przyznaję, że znam i stosuje od kilku lat jeżówkę, czarny bez, dziką różę i majeranek. Jak tyko zaczyna mnie rozkładać zaczynam od babcinych metod. Jeśli nie skutkują wprowadzam fosidal na kaszel i czosnek, chrzan i krople do nosa na katar.

Dodaj ogłoszenie