12 z 18
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Doceń świeży imbir – działa przeciwzapalnie i rozkurczowo na...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/41/71/5e3d80b36f958_o_large.jpg)
fot. teen00000/123RF
Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Wypróbuj dietetyczne triki zamiast rewolucji na talerzu. Oto 15 sprawdzonych sposobów na szczupłą talię
Pij wodę z imbirem
Doceń świeży imbir – działa przeciwzapalnie i rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, dzięki czemu usprawnia trawienie i ogranicza zatrzymywanie gazów. Obierz kawałek kłącza ze skórki, zetrzyj na drobnej tarce i wyciśnij sok – albo od razu dodaj miąższ do 0,5 l wody. Do napoju możesz też wrzucić listki mięty, plasterki cytryny (z niepryskaną skórką) i/lub plasterki ogórka. Pij go z rana i między posiłkami.