Marsz z kijkami dobry na wszystko. Kto jeszcze się nie przekonał ma okazję właśnie teraz

FLESZ - Ile potrwa rowerowy boom?

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking właśnie rusza z projektem „Nordic Walking Plus” w ramach, którego w całej Polsce powstanie 100 regularnie maszerujących grup. Nie zabraknie ich na tym terenie wokół Krakowa (i w samym Krakowie). Jako pierwsza, 18 czerwca zajęcia rozpocznie grupa Winiary-Dobczyce (zbiórka o godz. 18 przy OSP Winiary), ale maszerować będą też: Gaj, Koźmice-Gorzków i Kraków. Na członków każdej będzie czekał cykl 20 półtoragodzinnych treningów pod okiem instruktora. Wspominane cztery grupy poprowadzi Anna Opałek-Bassara.

Zajęcia będą też czekały na mieszkańców gmin Sułkowice i Pcim. W Sułkowicach poprowadzi je Gabriela Knapczyk-Kania a rozpoczną się one 15 czerwca. Pierwsze spotkanie odbędzie się w amfiteatrze przy zalewie rekreacyjnym (o godz. 18).

Projekt współfinansowany przez Ministerstwo Sportu skierowany jest do osób w wieku 50 plus. Udział w nim jest bezpłatny.
W gminie Dobczyce, gdzie maszerowanie z kijkami popularyzuje Małopolskie Stowarzyszenie Nordic Walking założone przez wspominana już Annę Opałek, będzie realizowany jeszcze jeden projekt, a mianowicie „Czas na kije, czas na zdrowie, twój czas”. Ten dofinansowuje gmina Dobczyce, a jego odbiorcami będą mieszkańcy wsi z tej gminy. - Będziemy maszerować, zachęcać do maszerowania i mówić o zdrowym odżywianiu – mówi Anna Opałek-Bassara.

Pierwszy marsz zaplanowany jest na 12 lipca, a cały projekt będzie trwał do połowy września, dlatego może być pomysłem na wakacje dla tych, którzy się nigdzie nie wybierają.