Marsz z kijkami dobry na wszystko. Kto jeszcze się nie przekonał ma okazję właśnie teraz

Katarzyna Hołuj
Katarzyna Hołuj
Maszerując z kijkami można nie tylko zadbać o formę, ale tez lepiej poznać swoją gminę Fot. Małopolskie Stowarzyszenie Nordic Walking
Maszerowanie z kijami stało się popularne, dlatego stowarzyszenia promujące nordic walking nie próżnują i przygotowują coraz to nową ofertę.

FLESZ - Ile potrwa rowerowy boom?

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking właśnie rusza z projektem „Nordic Walking Plus” w ramach, którego w całej Polsce powstanie 100 regularnie maszerujących grup. Nie zabraknie ich na tym terenie wokół Krakowa (i w samym Krakowie). Jako pierwsza, 18 czerwca zajęcia rozpocznie grupa Winiary-Dobczyce (zbiórka o godz. 18 przy OSP Winiary), ale maszerować będą też: Gaj, Koźmice-Gorzków i Kraków. Na członków każdej będzie czekał cykl 20 półtoragodzinnych treningów pod okiem instruktora. Wspominane cztery grupy poprowadzi Anna Opałek-Bassara.

Zajęcia będą też czekały na mieszkańców gmin Sułkowice i Pcim. W Sułkowicach poprowadzi je Gabriela Knapczyk-Kania a rozpoczną się one 15 czerwca. Pierwsze spotkanie odbędzie się w amfiteatrze przy zalewie rekreacyjnym (o godz. 18).

Projekt współfinansowany przez Ministerstwo Sportu skierowany jest do osób w wieku 50 plus. Udział w nim jest bezpłatny.
W gminie Dobczyce, gdzie maszerowanie z kijkami popularyzuje Małopolskie Stowarzyszenie Nordic Walking założone przez wspominana już Annę Opałek, będzie realizowany jeszcze jeden projekt, a mianowicie „Czas na kije, czas na zdrowie, twój czas”. Ten dofinansowuje gmina Dobczyce, a jego odbiorcami będą mieszkańcy wsi z tej gminy. - Będziemy maszerować, zachęcać do maszerowania i mówić o zdrowym odżywianiu – mówi Anna Opałek-Bassara.

Pierwszy marsz zaplanowany jest na 12 lipca, a cały projekt będzie trwał do połowy września, dlatego może być pomysłem na wakacje dla tych, którzy się nigdzie nie wybierają.

Czytaj także

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3