9 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Składniki: 1 szkl. wody kokosowej bez dodatków ▪ 2 kiwi ▪ 1...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/94/5df8f9bcb95b4_o_large.jpg)
fot. Ivan Dzyuba/123RF
Odchudzanie koktajlami jest łatwe i przyjemne. Zobacz, ile możesz schudnąć. Tak przygotujesz smoothie i szejki proteinowe. Wypróbuj przepisy
Sycący szejk z chia
Składniki: 1 szkl. wody kokosowej bez dodatków ▪ 2 kiwi ▪ 1 małe zielone jabłko ▪ 1 szkl. szpinaku ▪ sok z 1/2 limonki ▪ 1 łyżka nasion chia ▪ ew. lód lub woda