Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
Tarnów. Zjechał schodami z Wałowej i pojechał pod prąd Piłsudskiego
Kierowcy czerwonego daewoo lanosa kompletnie nie przeszkadzało to, że nie ma bezpośredniego połączenia drogowego ul. Wałowej z Piłsudskiego
Tarnów. Małe schody pięknieją. W kolejce czekają mury miejskie [ZDJĘCIA]
W finalną fazę wchodzą prace związane z remontem tzw. małych schodów łaczących ul. Zakątną z ul. Bernardyńską w Tarnowie. Na samych schodach roboty w tym mocno...
PLUS
Melsztyn. Odkryli schody ze średniowiecza!
Już pierwsze dni badań archeologicznych na ruinach warowni pokazały, że miejsce to kryje mnóstwo tajemnic i nieodkrytych dotąd zakątków oraz fragmentów...
Wandale wciąż niszczą schody pod rondem
Czyżyny. Trzy stopnie w czterech różnych miejscach wandale uszkodzili na schodach w przejściu podziemnym pod rondem Czyżyńskim. Kolejną na przestrzeni półtora...
Upiększyli kwiatami długie schody, teraz czekają na ich odnowienie [ZDJĘCIA, WIDEO]
Podgórze. Wiele osób przybyło w sobotni poranek aby zająć się schodami między ulicami Kalwaryjską i Zamoyskiego. Uczestnicy akcji zasadzili na nich mnóstwo...
Głucha cisza nad schodami
Zakopane. Urzędnicy od 4,5 roku nie potrafią rozstrzygnąć, co dalej z kontrowersyjnymi schodami przy H&M. Zakopane powinno dostać aż 3,5 mln zł za to, że...
Schody muszą na razie poczekać
Nowy Targ. Nie udało się znaleźć wykonawcy remontu schodów na nowotarskim cmentarzu.
Nowe schody hejnalicy. Turyści będą się po nich wspinać od wiosny
Do końca października ma się zakończyć remont wieży mariackiej. Hejnalica znów będzie dostępna dla zwiedzających - prawdopodobnie od maja przyszłego roku....
Syn burmistrza zajął Krupówki, ale płacić za to nie ma zamiaru
Zakopane. Urzędnicy nie potrafią ściągnąć od syna burmistrza pieniędzy za nielegalne zajęcie kawałka deptaka na schody.
Ruszają schody na Mogilskim. Urzędnicy chcą też odnowić zniszczone forty
Inicjatywy. Tylu inwestycji na rondzie Mogilskim nie było od lat. W tym punkcie miasta najlepiej widać zbliżające się wybory.
Kabaret na schodach (c.d.)
Zakopane. Mamy kolejny zwrot w aferze "Majchergate". Wszystko wskazuje na to, że schody przy kamienicy syna burmistrza Zakopanego na Krupówkach jeszcze długo...
„Umarł na zawał, a nawet nie chorował”. Prawidłowe ciśnienie krwi to już nie 140/90
„Taki młody, a umarł na zawał? Przecież nawet nie chorował” – te często spotykane słowa niestety potwierdzają, że wielu Polaków nawet nie wie, że choruje, bo po...
Zamknij smak truskawki w butelce. Ta nalewka świetnie smakuje i wzmacnia odporność
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
Nalewka z kwiatów czarnego bzu nie tylko na wysoki cholesterol. Zobacz, na co pomaga
Nalewka z kwiatów czarnego bzu jest pomocna w zwalczaniu objawów grypy i przeziębienia, takich jak kaszel, katar czy gorączka. Pomaga także w naturalny sposób...
Da ci sytość, wesprze odchudzanie. To najzdrowsza pasta, ale nie w każdym wydaniu!
Pyszny dip z cieciorki, który zmienia się jak kameleon – to właśnie hummus. Odżywcza i sycąca pasta w swojej ojczyźnie nie bez powodu jadana jest codziennie....
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Problemy w łóżku? To serce może wysyłać sygnały ostrzegawcze. Uważaj i uniknij zawału
Zastanawiasz się, dlaczego masz słaby wzwód? Ciężko osiągnąć ci erekcję i ją utrzymać? To może być znak, że masz zapchane tętnice. Zobacz, jaki jest związek...
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Camembert i spółka to najzdrowsze sery!
Camembert i inne sery pleśniowe to nie tylko dodatek do wina. To tak naprawdę najzdrowsze rodzaje serów, które można jeść na co dzień w ramach dobrej diety....
Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy
Szacuje się, że nawet 45 proc. zawałów serca, to tzw. ciche zawały, które przebiegają niemal bezobjawowo. Wielu chorych dowiaduje się o tym, że przeszło niemy...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!