Ruch

Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...

Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga podnieść kondycję...

W Batowicach w gminie Zielonki kierowcy mogą się spodziewać utrudnień w ruchu. Zarządu Dróg Powiatu Krakowskiego informuje o wprowadzaniu od środy 21...

Supernowoczesne, świetnie położone i estetyczne kioski przypominające najładniejsze sklepo-kawiarenki na stacjach ORLENU, z asortymentem konkurencyjnym wobec...

Choć z dzisiejszej perspektyw może się to wydawać szokujące, przed laty autem dojechać można było chociażby na Rynek Główny w Krakowie. A jeszcze do 2007 roku...

64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, choć procent ten stale wzrasta, to nadal pozostajemy poniżej europejskiej średniej. - Z natury jesteśmy leniwi i to...

Nowe rondo w Modlnicy na granicy z Szycami w gminie Wielka Wieś jest już użytkowane przez kierowców. W piątkowe popołudnie odbyło się oficjalne otwarcie z...

Czy to koniec koszmaru kierowców wyjeżdżających z Krakowa w kierunku Olkusza? Kończą się bowiem prace przy budowie ronda na drodze krajowej nr 94 w Modlnicy na...

Zagrożenia związane ze wzmożonym ruchem w centrum Liszek oraz problem z niewłaściwym parkowaniem pojazdów - to niektóre z tematów, jakie mają być poruszane...

Ruch zastąpi każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu. Jednak ćwiczyć należy z rozsądkiem, aby sobie nie zaszkodzić - mówi prof. Jolanta Jaworek z z Wydziału...

Michałowiccy samorządowcy po raz drugi przeprowadzili kompleksowe badania natężenia ruchu na drogach gminnych i powiatowych. Te działania mają służyć...

Prawo i Sprawiedliwość ma prowadzić negocjacje w sprawie poszerzenia europarlamentarnej frakcji Europejskich Konserwatystów i Reformatorów o posłów włoskiego...

Koniec świata! - zawołał pan Janek, który od prawie sześćdziesięciu lat kupuje gazety w kiosku pośrodku Nowej Huty. To samo wykrzyknęło zapewne wielu...

Piłka nożna. Kibice, którzy zjawili się na sobotnim meczu Centralnej Ligi Juniorów U-18, w którym Cracovia pokonała na własnym boisku Ruch Chorzów 4:2,...

Piłka nożna. W meczu 6. kolejki Centralnej Ligi Juniorów U-18 Cracovia wygrała na własnym boisku z Ruchem Chorzów 4:2.

Centralna Liga Juniorów. O godz. 12 Cracovia podjęła przedostatni w tabeli Ruch Chorzów. Niebiescy walczyli o pierwsze zwycięstwo w sezonie, jednak na to...

Gorliczanin Krzysztof Hollender, którego niewątpliwym sukcesem w wyborach parlamentarnych 2015 roku było poprowadzenie kampanii młodej posłanki z Gorlickiego...

Bywa, że odpuszczamy ćwiczenia, bo zwyczajnie czujemy się zmęczeni. Tutaj należy postawić kilka pytań. Czy dbamy o swój organizm? Czy zapewniamy mu odpowiednie...

Historia tego rozdziału walki z niemieckim okupantem, to także wiele śmiałych akcji oddziałów AK „Sosienki” i „Garbnik”. Pierwszy z nich pod dowództwem mjr....

Pod Giewontem widać, że rozpoczęły się zimowe ferie Polaków. W Zakopanem każdego dnia przybywa turystów. Coraz trudniej jeździ się po miejskich ulicach, a także...

PKP Polskie Linie Kolejowe kontynuują przebudowę wiaduktów w Zabierzowie. Efektem prac mają być bezpieczniejsze podróże dla pasażerów pociągów i kierowców....

25-letni Dawid Ł. z Radomia miał wstąpić w Syrii do grupy zbrojnej o charakterze terrorystycznym. Celem grupy miało być obalenie ustroju Syrii i wprowadzenie...