W pierwszych miesiącach życia

Prawidłowe żywienie

Prawidłowe żywienie dziecka od momentu jego narodzin jest podstawowym czynnikiem gwarantującym zachowanie zdrowia (także w przyszłości) i optymalny rozwój młodego organizmu. Jednak żywienie to nie tylko konieczność dostarczania niezbędnej ilości składników budulcowych i energetycznych, ale również dostosowanie rodzaju pożywienia do etapu rozwoju dziecka.

Najwyższą ilość energii,

niezbędną do wzrastania, musimy dostarczać maluchowi w pierwszych miesiącach życia. Naturalnym źródłem pożywienia jest mleko matki zaopatrujące dziecko we wszystkie potrzebne do życia składniki. Pokarm matki jest łatwo przyswajalny i w naturalny sposób przystosowany do rozwijającego się układu trawiennego niemowląt. W mleku kobiecym w odpowiedniej ilości i proporcjach znajdują się wszystkie składniki odżywcze, niezbędne młodemu organizmowi w pierwszych miesiącach życia: tłuszcze, białka, węglowodany, witaminy, składniki mineralne, hormony oraz przeciwciała. Naturalne karmienie wpływa dodatnio na odporność malucha, ponadto rodzi się wówczas głęboka więź między matką a dzieckiem.
Jak długo niemowlęta należy karmić wyłącznie piersią? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby pożywieniem dzieci do 4. - 6. miesiąca życia było wyłącznie mleko matki. Bardzo istotne jest wczesne rozpoczęcie karmienia, zaraz po urodzeniu dziecka. Gruczoł piersiowy matki produkuje w tym czasie siarę zawierającą immunoglobuliny mające ogromne znaczenie dla odporności dziecka. Skład mleka matki zależny jest głównie od jej diety i stanu zdrowia. W drugim półroczu życia dziecka mama powinna stopniowo (nie przerywając jednakże jeszcze całkowicie karmienia naturalnego) wprowadzać posiłki uzupełniające do diety dziecka.

Wybrać najlepszy pokarm

Niekiedy jednak karmienie dziecka piersią jest niemożliwe lub istnieją co do tego przeciwwskazania. Mogą to być zarówno przyczyny ze strony dziecka (m.in. wrodzona nietolerancja laktozy, galaktozemia), jak i matki (m.in. czynna gruźlica, inne choroby wymagające podawania określonych leków). Jednak jeśli kobieta nie może karmić piersią, podawanie niemowlęciu mleka krowiego nie wchodzi w grę. Każda matka powinna wiedzieć, że niemowlęta nie mogą być karmione niemodyfikowanym mlekiem krowim!Podawanie mleka krowiego prowadzi bowiem do nadmiernego obciążenia organizmu białkiem i produktami jego przemiany oraz solami mineralnymi. Konsekwencją jest przeciążenie osmotyczne nerek i niewłaściwa, zarówno pod względem ilościowym, jak i jakościowym podaż węglowodanów i tłuszczów. Mleko krowie sprzyja również alergii. W tym okresie nie zaleca się również podawania dzieciom mleka innych zwierząt, np. koziego.
Jeśli więc naturalne karmienie jest niemożliwe, pediatra powinien pomóc matce wybrać najlepsze dla jej dziecka mleko modyfikowane. Bardzo nowoczesne mleka pozwalają naśladować pokarm matki nie tylko pod względem zawartości białek, tłuszczu, witamin czy składników mineralnych, ale też m.in. profilu aminokwasów, co zapewnia niemowlętom podobne tempo rozwoju jak dzieciom karmionym naturalnie.
Istnieją dwa rodzaje mleka modyfikowanego: przystosowane składem do potrzeb najmłodszych niemowląt od pierwszych dni i tygodni życia, tzw. mleko początkowe, oraz mleko przeznaczone dla niemowląt po ukończeniu 4. miesiąca życia, tzw. mleko następne, zawierające więcej białka i inne proporcje tłuszczu oraz węglowodanów, a także witaminy, składniki mineralne w ilościach dostosowanych do tempa rozwoju dziecka.
(DD) W ciągu pierwszych 6. miesięcy życia dziecko podwaja, a do końca 12. miesiąca potraja urodzeniową masę ciała (z 3 kg do 9 kg) i rośnie około 25 cm. Także mózg niemowlęcia zwiększa swą masę aż 3-krotnie! Z każdą minutą dziecko nabywa coraz to nową wiedzę o otaczającym go świecie. W żadnym innym okresie życia wzrost i rozwój człowieka nie przebiega tak intensywnie. Nic więc dziwnego, że na tym etapie rozwoju zapotrzebowanie dziecka na składniki odżywcze, witaminy i minerały jest wyjątkowo duże.