Statystyki są bezlitosne. Osoby, które w trosce o zdrowie jadały margaryny i masła roślinne, wcale nie chorują rzadziej niż zwolennicy tradycyjnej – okrzykniętej jako zabójcza – diety.
Paskudny cholesterol jest potrzebny komórkom naszych ciał tak samo jak woda i powietrze. Oczywiście, jeśli jadamy kromkę chleba z masłem, a nie odwrotnie.
Żywieniowe wyrzeczenia niewiele dały, a wynalazki rodzaju śmietanki bez tłuszczu i pseudomasełka powinny powędrować do kosza.
Czy ktoś jeszcze pamięta, iż kilkanaście lat temu kurze jaja okrzyknięto cholesterolową bombą i zalecano jadanie raz w tygodniu? Ileż to rewelacyjnych diet odeszło w międzyczasie do lamusa. Zdrowy człowiek może jadać wszystko. Byle z umiarem. Ale to już przecież było!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
