bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Parki w Krakowie. TOP 30 atrakcji na wiosnę i lato w mieście

Parki w Krakowie. TOP 30 atrakcji na wiosnę i lato w mieście

Wynagrodzenia w Krakowie 2022. Ile się zarabia w korporacjach: od doradcy po prezesa

Wynagrodzenia w Krakowie 2022. Ile się zarabia w korporacjach: od doradcy po prezesa

Przejdź na stronę główną Dziennik Polski
Dodaj ogłoszenie