bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    Najrzadsze nazwiska w Małopolsce. Każde z nich nosi zaledwie kilku mężczyzn! LISTA

    Najrzadsze nazwiska w Małopolsce. Każde z nich nosi zaledwie kilku mężczyzn! LISTA

    Wypadek na torach w Krakowie. Pociąg potrącił 22-latkę. Wstrzymano ruch kolejowy

    Wypadek na torach w Krakowie. Pociąg potrącił 22-latkę. Wstrzymano ruch kolejowy

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie