bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Akademicka Droga Krzyżowa. Tłumy młodych przeszły ulicami Krakowa

Akademicka Droga Krzyżowa. Tłumy młodych przeszły ulicami Krakowa

Hokej. Tauron Re/Plast Unia Oświęcim z brązowym medalem

Hokej. Tauron Re/Plast Unia Oświęcim z brązowym medalem

Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski
Dodaj ogłoszenie