![Pszenica – co powinniśmy o niej wiedzieć? Czym się wyróżnia i dlaczego warto ją jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/0c/6662b77fcfe7a_o_xsmall.jpg)
Pszenica - zdrowie z pełnego ziarna
Pomimo jej wszechobecności w przeróżnych produktach, często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jakie korzyści nam daje. Pszenica, bo o niej mowa, jest źródłem...
![Otręby wcale nie takie zdrowe. Tak mogą zaszkodzić. Zobacz, kiedy można włączyć je do diety, a kto nie powinien po nie sięgać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/79/65f446ac538d5_o_xsmall.jpg)
Wcale nie takie zdrowe! Jeśli ich używasz, uważaj!
Są uważane za produkt prozdrowotny, a wręcz superfood. Tymczasem otręby to po prostu przemysłowy odpad, który pomimo pewnych zalet może zaszkodzić. Nie zawsze...
![Makaron nie musi być tuczący. Wypróbuj jego różne rodzaje. Sprawdź, ile kalorii ma makaron ryżowy, sojowy, konjac, udon, chiński czy włoski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/97/63b57b85b67c7_o_xsmall.jpg)
Makaron nie musi być tuczący. Poznaj jego rodzaje i kaloryczność
Makaron może być nie tylko z pszenicy. Każdy jego rodzaj jest wygodnym składnikiem potraw. Zobacz, który makaron jest najbardziej wartościowy, a do wyboru jest...
![Ceny chleba pójdą w górę mimo dobrych plonów? Pszenica i żyto to nie wszystko. Piekarze boją się wyłączeń prądu i braku gazu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/f6/6354db44a3f16_o_xsmall.jpg)
Ceny chleba pójdą w górę mimo dobrych plonów?
Wszyscy obawiali się, że na ceny chleba w 2022 roku wyjątkowo wpłyną nie tyle same plony co możliwość przetransportowania zbóż z Ukrainy i innych terenów...
![Zmiany klimatu a bezpieczeństwo żywnościowe. Naukowcy ostrzegają: Pszenica będzie gwałtownie drożeć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/00/d7/63006c08a4687_o_xsmall.jpg)
Zmiany klimatu a bezpieczeństwo żywnościowe. Naukowcy ostrzegają
Zdaniem naukowców zmiany klimatu z dużym prawdopodobieństwem będą powodować gwałtowne skoki cen pszenicy. Ponadto prowadzić mają do nierówności gospodarczych i...
![Nadchodzi drożyzna? Analitycy ostrzegają – ceny pszenicy będą najwyższe od 20 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/42/30/6247dbc0cba81_o_xsmall.jpg)
Nadchodzi drożyzna? Analitycy ostrzegają – ceny pszenicy będą najwyższe od 20 lat
Analitycy Polskiego Instytutu Ekonomicznego ostrzegają, że ceny pszenicy w 2022 roku będą najwyższe od 20 lat. Według nich powrót do poziomów sprzed wybuchu...
![Mszyce w uprawach ozimych. Uratuj jesienne plony i już dziś zacznij walkę ze szkodnikami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/49/36/61681280c4abc_o_xsmall.jpg)
Mszyce w uprawach ozimych. Jak ratować jesienne plony?
Mszyce w uprawach zbóż ozimych to zmora niejednego rolnika, zwłaszcza przy tak ciepłej jesieni, jaką obserwujemy w tym roku. Odpowiednia ochrona może zapobiec...
![Nie możesz zrobić kupy? Wypróbuj 9 tanich i łatwo dostępnych produktów, które ci to ułatwią. Poznaj proste jedzenie na wypróżnienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/e2/6670118b35e3c_o_xsmall.jpg)
Jedzenie na wypróżnienie. 9 produktów na zaparcia z kuchennej szafki
Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i...
![Do schrupania polecam słone paluszki chlebowe. Weź ulubione przyprawy i nadaj im charakteru. Sprawdzi się podczas oglądania meczu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/f8/666c0187c86ae_o_xsmall.jpg)
Chrupiące słone paluszki na przekąskę. Zrób je do oglądania meczu
Szukasz pomysłu na domowe przekąski do oglądania meczu? Upiecz słone paluszki chlebowe. Ja doprawiam je czarnuszką, gruboziarnistą solą lub sezamem. Wybierz...
![Puszysty chleb portugalski do kanapek. Upiecz go w garnku i ciesz się chrupiącą skórką. Smakuje jak z piekarni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/0d/666825bc81c1c_o_xsmall.jpg)
Chrupiący chleb portugalski nie tylko na śniadanie. Nie skończysz na jednej kromce
Puszysty chleb portugalski to prosty, smaczny wypiek z łatwo dostępnych składników. W Portugalii nazywany jest pão de água z racji wysokiej zawartości wody w...
![Bób – kalorie, właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować bób, by nie wzdymał i był miękki? Kto i dlaczego nie powinien go jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/a5/628f742f15c3f_o_xsmall.jpg)
Czy bób jest zdrowy? Jak prawidłowo go gotować? Nie wiesz? Sprawdź!
Bób to smaczna i łatwa w przygotowaniu przekąska. Może być jedzony solo lub jako składnik sałatek lub past. Sezon na niego trwa od czerwca do lipca. Warto...
![Po raz pierwszy ukraiński samolot zaatakował cele na terenie Rosji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b6/1e/6666a15c85436_o_xsmall.jpg)
Po raz pierwszy ukraiński samolot zaatakował cele na terenie Rosji
Taką informację podało wiele zachodnich źródeł. To oznacza, że możliwości Ukrainy, jeśli chodzi o atakowanie rosyjskich celów są ogromne. Nie podano, jaki...
![Macron: Kilka krajów gotowych wysłać wojskowych na Ukrainę. USA: Nie my](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/36/66636c2279bb0_o_xsmall.jpg)
Francja wyśle wojskowych na Ukrainę? Macron: Są też inni chętni
Prezydent Francji Emmanuel Macron powiedział, że co najmniej kilka innych krajów zgadza się na możliwość wysłania instruktorów na Ukrainę w celu szkolenia...
![Rosja się rozpadnie? Paweł Kowal twierdzi, że może to nastąpić w ciągu następnej dekady](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/77/6663673762d55_o_xsmall.jpg)
Rosja się rozpadnie? Polityk podał czas, w którym może to nastąpić
Przewodniczący sejmowej Komisji Spraw Zagranicznych Paweł Kowal ocenił w niemieckim dzienniku „Welt”, że „Putin uruchomił proces dezintegracji Rosji”. Zdaniem...
![Zapomnij o tym produkcie i pożegnaj nadwagę! Ta niewielka zmiana sprawi, że oszczędzisz setki kalorii i zwiększysz spalanie tłuszczu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/67/6662fc7666ff4_o_xsmall.jpg)
Wyrzuć to z diety, a schudniesz bez problemu. Zobacz, co jeść zamiast
Czy jedna zmiana może mieć decydujący wpływ na wagę? Tak jest często przy odstawieniu pieczywa. Wystarczy, że zrezygnujesz z niego na jakiś czas, a już...
![Czy można bezpiecznie jeść mrożony chleb? Lekarka mówi, co robić, żeby chleb miał więcej korzyści zdrowotnych](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849296131_xsmall.jpg)
Czy mrożony chleb jest zdrowy? Odpowiedź może cię zaskoczyć
Co robisz po przyniesieniu chleba do domu – wkładasz do chlebaka czy może… do zamrażarki? Dr Chintal Patel, lekarka pierwszego kontaktu NHS, mówi dlaczego warto...
![Nawet 95 proc. pacjentów nie wie o chorobie. Nieleczona może prowadzić do raka. Diagnoza trwa w Polsce średnio aż 8 lat z powodu niewiedzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/02/11/6645c656297f7_o_xsmall.jpg)
Brak leczenia może doprowadzić do raka. Nawet 95 proc. pacjentów nie wie, że choruje
Tą wrodzoną chorobę może mieć w Polsce aż 380 tysięcy osób. Szokujące jest to, że nawet 95 procent pacjentów zupełnie o niej nie wie. Objawy mogą być tak...
![Gwiazdy, które unikają glutenu jak ognia. Zobacz, kto choruje na celiakię lub ma nietolerancję glutenu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/bb/6645baddeb697_o_xsmall.jpg)
Nie jedzą glutenu z powodów zdrowotnych. Te znane osoby chorują na celiakię
Celiakia dotyka 1 na 100 osób na świecie. Liczba chorych podwaja się co 15 lat. Wiele osób jest też dotkniętych nietolerancją glutenu. Do tej pory nie ma...
![Takiego chleba tostowego jeszcze nie jadłeś. Zrób bochenek, który zawsze się udaje. Delikatny, puszysty i rozpływa się w ustach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/0b/6641fcf4e07e7_o_xsmall.jpg)
Lekki jak chmurka chleb tostowy. Zrobisz go bez większego doświadczenia
Zdrowy chleb tostowy jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zrobić go z mąki pełnoziarnistej, która będzie miała większą ilość błonnika. Prosty chleb na tosty...
![Antyczne zboża dla cukrzyków. Te rodzaje ziarna poprawiają glikemię i są polecane w diecie cukrzycowej](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/74/a4/il20240509_844347611_xsmall.jpg)
Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
![Szybki chleb na maślance na śniadanie. Przekonaj się, że kanapki z tym pieczywem będą jeszcze smaczniejsze. Efekt jak z najlepszej piekarni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/48/8f/il20240508_844154713_xsmall.jpg)
Puszysty chleb na maślance do kanapek. Twoje kanapki będą z nim jeszcze lepsze
Domowy chleb na maślance zrobisz jeżeli miałeś do czynienia z ciastem drożdżowym, a upieczenie bochenka zawsze cię onieśmielało. Bez trudu ciasto przełożysz do...
![Polskie samoloty wzniesione w przestrzeń. Wraz z sojusznikami patrolują przestrzeń po działaniach Rosji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d3/f4/663b0403de7c7_o_xsmall.jpg)
Polskie samoloty poderwane! Niebezpieczeństwo ze strony Rosji
Rosjanie w nocy rozpoczęli ataki lotnicze na terenie Ukrainy. To wymusiło działania polskich sił. Wojsko poinformowało o wzniesieniu polskich i sojusznicznych...