Kości

Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...

Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...

Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...

Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...

Mocne kości to kwestia, o którą nie martwimy się za młodu. W dojrzałym wieku ich osłabienie staje się jednak przyczyną patologicznych złamań,...

Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...

Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...

Spadek wody w rzekach i kanałach po zaprzestaniu odwadniania kopalni Olkusz-Pomorzany w pow. olkuskim odsłonił nie tylko ogromną ilość śmieci. Już w grudniu...

Osteoporoza bywa lekceważona w społeczeństwie w związku z powszechnym mitem, że starzenie się jest jej jedyną przyczyną. Zaostrzone objawy osteoporozy niekiedy...

Olivka Grabowska urodziła się z dysplazją kości udowej, czyli deformacją bioder, skróconym udem i niestabilnym kolanem. Szansą na normalne życie jest dla...

Obgryzione kości kurczaka w opakowaniu wyglądającym na oryginalnie zafoliowane znalazł mieszkaniec Wadowic. Twierdzi, że towar pochodził ze sklepu Biedronka....

Wstrzymane zostały, dopiero co rozpoczęte, prace na ulicy Katedralnej w Tarnowie. Powodem są ludzkie szczątki, na które natrafili robotnicy pod ściągniętą...

Obgryzione kości kurczaka w szczelnie zafoliowanym opakowaniu znalazł w jednym z wadowickich sklepów mieszkaniec Wadowic.

W poniedziałek 11 lutego w godz. 10-18 zainteresowani mieszkańcy Krakowa będą mieli po raz kolejny możliwość wykonania bezpłatnych badań profilaktycznych,...

Jeśli nieprawidłowo będziemy dbać o stawy, możemy nabawić się bolesnych kontuzji, które utrudnią codzienne funkcjonowanie. Jak zatem dbać o stawy?

Do prokuratury w Limanowej wpłynęło zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa z wnioskiem o wszczęcie śledztwa. W budynku przy ul. Matki Boskiej Bolesnej 15 w...

Te produkty sprawdzą się podczas walki o zdrowie. Sprawdź na kolejnych slajdach, co wzmocni kości >>>

Prawie co trzecia kobieta po 50. roku życia cierpi na osteoporozę. Osteoporoza to przewlekła choroba szkieletu spowodowana nadmierną utratą tkanki kostnej.

Abidżan. Co najmniej czterech napastników zaatakowało kurort Grand Bassam. Jak podaje portal gazety „Independent”, 12 osób nie żyje - w tym czterech Europejczyk

Rozmowa z Henrykiem Kasperczakiem, który po kilku miesiącach przerwy wrócił do Afryki, tym razem jako selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Tunezji.

Upadek jest przyczyną 90-100 proc. złamań kości promieniowej (złamanie w nadgarstku) i złamań szyjki kości udowej. Każdemu grożą upadki, jednak z wiekiem są one...

Rozmowa. Henryk Kasperczak opowiada o mistrzostwach Afryki i nowych wyzwaniach.