Przygotuj koktajl z tych wiosennych kwiatów i wzmocnij swoją odporność oraz serce
Krzewy forsycji obsypane żółtym kwieciem to jedna z pierwszych oznak wiosny. Niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim, który może być...
Król przypraw i lek. Estragon wspomaga trawienie, uspokaja i wzmacnia odporność
Estragon we Francji określany jest mianem króla przypraw. Ma on silny specyficzny aromat, dzięki czemu wzbogaca smak potraw, ale też posiada wiele właściwości...
Pięciornik na niestrawność, biegunkę i infekcje skórne. Zobacz lecznicze receptury
Pięciornik kurze ziele to cenna roślina lecznicza, z której od lat produkuje się słynną maść na uszkodzenia i stany zapalne skóry. Natomiast pięciornik gęsi...
5 korzyści z pracy w ogrodzie i na działce. Poprawia odporność i nastrój, odchudza
Nie musisz mieć wielkiego ogrodu czy własnej działki, aby cieszyć się z wielu korzyści zdrowotnych, jakie niesie ze sobą sadzenie, podlewanie i pielęgnowanie...
Tymi ziołami zastąpisz sól i zadbasz o zdrowie organizmu. Dodasz je do każdej potrawy
Czym zastąpić sól? Jak się okazuje jest na to prosty sposób. Wystarczy sięgnąć po zioła, które są naturalnymi przyprawami podkręcającymi smak i aromat potraw....
Czy kawa jest zdrowa? Poznaj 15 faktów i mitów o tym napoju
Kawę pije nawet 80 procent Polaków. „Mała czarna” jest uwielbiana za smak i właściwości pobudzające. Ten aromatyczny napój ma też inne zalety. Nie wszyscy...
Nie tylko fitness i bieganie. Zobacz, jakie codzienne czynności spalają kalorie
Chcesz spalać więcej kalorii? Wcale nie musisz chodzić na siłownię, bo prace w domu i w ogrodzie to wymagający i skuteczny trening. Przekonaj się o tym i...
Mlekiem matki można się dzielić. Sprawdź, czym są Banki Mleka Kobiecego
Mleko matki to najlepsze pożywienie dla dziecka. Jednak nie wszystkie kobiety mają możliwość naturalnego karmienia swoich maluchów. Czy mogą zatem bezpiecznie...
Marzysz o dobrej relacji z dzieckiem? Naucz się budować z nim bliskość
Na bliską relację z dzieckiem pracuje się całe życie. Od czego zacząć tę wspólną przygodę? – Bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekawiaj się i baw się dobrze...
Morze błękitu zalało Polskę. Wszędzie kwitną niezapominajki! Jak je wykorzystać?
Niezapominajka polna znana jest w ostatnim czasie głównie jako roślina ozdobna, a szkoda, bo ma – podobnie jak niezapominajka błotna – wiele właściwości...
Dlaczego warto jeść botwinkę? Wypróbuj sprawdzone przepisy
Botwinka to młode liście, łodygi oraz korzenie buraka ćwikłowego, które wiosną często trafiają na nasze talerze. Botwina to świetny wybór, bo jest niezwykle...
Jakie zioła warto zbierać w maju? Sprawdź ich właściwości zdrowotne
Maj to prawdziwy raj dla miłośników ziołolecznictwa. Ta gałąź medycyny naturalnej, której celem jest zmniejszenie różnych dolegliwości bez użycia chemicznych...
Woda ananasowa na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Poprawi wygląd i nastrój
Woda ananasowa to smaczny i zdrowy napój, który nie tylko nawodni, ale też ułatwi odchudzanie i oczyści organizm. Woda z ananasem działa też przeciwzapalnie i...
Glistnik na kurzajki, kolki i serce. Jak bezpiecznie korzystać z jego właściwości?
Glistnik jaskółcze ziele rozpoznamy po żółtych kwiatach i soku, który wycieka po zerwaniu łodygi. Tak jak wiele innych chwastów, również Chelidonium majus ma...
Ogórki kiszone nie dla każdego. Zobacz, kto powinien ich unikać
Ogórki kiszone to jedne z najpopularniejszych przetworów w kuchni polskiej. Są smaczne i zdrowe, korzystnie wpływają na układ pokarmowy. Mogą łagodzić objawy...
Rak jajnika to podstępna choroba. Jakie dolegliwości mogą świadczyć o jej rozwoju?
Rak jajnika najczęściej dotyka kobiety między 50. a 70. rokiem życia, jednak coraz częściej rozpoznaje się go u młodych kobiet. Znana trener i ekspert ds....
Kawa z mlekiem czy bez? Już wiadomo, co jest zdrowe. Sprawdź doniesienia naukowców
Na temat kawy z dodatkiem mleka krążą sprzeczne opinie. Jedne mówią o tym, że zabielona jest zdrowsza. Inne – że dolanie mleka niweluje jej cenne właściwości....
Genialny sposób na biegunkę. Napar z liści i korzeni tych owoców ma wiele zastosowań
Truskawki to prawdziwy superfood, okazuje się jednak, że także ich liście powinny na stałe zagościć w naszej diecie. Wiosną i latem możemy zrywać je prosto z...
To pozwoli odróżnić polskie truskawki od owoców importowanych. Krajowe są najlepsze!
Sezon na truskawki rozpoczęty, a my już wypatrujemy polskich owoców. Choć jednak sprzedawcy mogą przekonywać, że ich towar jest krajowy, w rozpoznaniu owoców z...
To zioło to przyjaciel kobiet. Sprawdź, na jakie dolegliwości pomaga przywrotnik
Przywrotnik to zioło wyjątkowo cenne dla pań. Lista jego właściwości jest długa – od wspierania cykli miesiączkowych, przez łagodzenie skurczów, po działanie...
Aromatyczna nalewka z bzu lilaka na wątrobę, pasożyty i odporność. Wypróbuj przepis
Lilak, bardziej znany jako bez kwitnie w maju i kojarzy się nieodłącznie z wiosną. Jego piękny zapach i niezwykłe właściwości wykorzystaj do przygotowania...
Co się dzieje z organizmem, gdy jesz truskawki? Zobacz, dlaczego warto po nie sięgać
Truskawki są bogatym źródłem witamin i związków mineralnych, a w szczególności witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki przed wolnymi rodnikami...
Najpopularniejsze
Cropp Cropp - Jeansowe joggery z efektem sprania - Szary
Męskie spodnie jeansowe, uszyte z tkaniny o wysokiej zawartości bawełny.wygodny krój joggerregularny stanelastyczna gumka w pasie i sznurek do regulacji, pas wykonany z miękkiego, dzianinowego ściągaczadługa, wąska nogawka zakończona gumkącztery kieszenie, w tym dwie zapinane na zatrzaskimocny...
