Migreny i złe samopoczucie? To może być nadwrażliwość pokarmowa
Zespół chronicznego zmęczenia, bóle głowy, nawracające infekcje czy problemy skórne często przypisujemy przesileniu wiosennemu oraz wybuchającym na wiosnę...
Dieta rozdzielna. Co można jeść razem, a jakiego duetu lepiej unikać?
Chociaż układ pokarmowy człowieka radzi sobie z trawieniem wielu składników jednocześnie, to można i warto mu trochę pomóc. Pewne grupy produktów bowiem...
Dokładne mycie rąk uchroni przed chorobami. Jak zadbać o ich higienę?
Spójrz na swoje dłonie. Choć wizualnie wydają się czyste i zadbane, to nie daj się zwieść pozorom. Wiele badań wykazało, że aż ponad 90 procent z nas myje ręce...
Fasola. Zdaniem wielu najlepszy pokarm, który sprzyja długowieczności
Zalety fasoli. Bogata w błonnik i mikroskładniki odżywcze, usuwa potrzebę białka zwierzęcego, więc jest lepsza dla naszych jelit
Kalendarz pylenia roślin. Co i kiedy uczula?
Wiosną rośliny kwitną. Pyli więc cis, a zaraz po nim topola. Krótko po niej pylenie rozpoczyna sosna. To tylko wybrane przykłady. Piszemy, jakie drzewa, kwiaty...
Dom bez chemii: jak sprzątać bez szkodliwych detergentów? Na
Coraz częściej nie tylko w kuchni przygotowując posiłki dla naszych najbliższych, ale i podczas sprzątania szukamy rzeczy mało szkodliwych i nieobojętnych dla...
Zrezygnuj z obierania warzyw, postaw na dokładne mycie
Najwięcej cennych składników kryje się w skórkach warzyw. Jeżeli więc nie musimy, nie obierajmy ogórka czy pomidora ze skórki, opłuczmy tylko dokładnie te...
PLUS
Kto powinien unikać glutenu?
Dieta. Kiedyś gluten był obecny w produktach zbożowych. Dziś dodawany jest m.in. do wędlin, przypraw i wysoko przetworzonej żywności. Te praktyki i fakt, iż...
Jak jadano w XVII wieku w Polsce? Mamy dawne receptury! [PRZEPISY]
Maciej Nowicki, szef kuchni Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, odtworzył przepisy z siedemnastowiecznych książek kucharskich. Comber z miodownikiem,...
7 sposobów na szczęście
Jak być szczęśliwym? To pytanie, które moglibyśmy nazwać mało oryginalnym, a nawet oklepanym, ludzie zadają sobie od wieków. Ba, nawet od początku istnienia....
Wiosenna słabość to coś normalnego - mówi lek. med. Tomasz Płatek
Lek. med. Tomasz Płatek, internista zamiast stosu witamin na wiosenne przesilenie, zaleca spacer, miskę owoców i głębokie spojrzenie na budzącą się do życia...
Pająki w domu - jak je zwalczyć
To mit, że pająki pojawiają się jedynie w domach na wsi, tych pod lasem albo niedaleko wody. Tak samo spotkać je można w mieszkaniach w blokach, nawet...
Najmodniejsze buty do biegania - WIOSNA 2018 [GALERIA]
Jakie buty do biegania wybrać w sezonie wiosna 2018, by wpasować się w najnowsze trendy? Wcale nie musimy wydawać ogromnych sum, by zabłysnąć najmodniejszym...
Czy drożdżowa wielkanocna baba jest zdrowa?
Żywność. Choć drożdżowa wielkanocna baba nie kojarzy się nam z witaminami i mikroelementami, w rzeczywistości ma ich całkiem sporo. Z pewnością jest wypiekiem...
Mięso - jeść czy nie? Wyjaśnia ekspert
We wtorek, 20 marca - obchodzimy Dzień Bez Mięsa. O zaletach i wadach spożywania go z Kamilą Sobaś, ekspertem od zdrowego żywienia
Jak pozbyć się zmęczenia i kaca? Furorę robią kroplówki z witamin
Kontrowersyjny sposób na dobrą kondycję. Celebryci i ludzie z zasobnymi portfelami polubili dożylne wspomaganie witaminami.
Ćwicz z Olgą. Jak dobrze wykonać rozgrzewkę przed treningiem?
Każdą aktywność fizyczną warto rozpocząć od ćwiczeń, które nas do niej przygotują. Jak wykonać rozgrzewkę, radzi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener...
Jak dbać o deskę do krojenia, czyli higiena w kuchni
Każdy z nas ma w domu niejedną deskę do krojenia, ale czy każdy wie, jak o nią dbać, aby służyła długo i nie była źródłem bakterii? Oto sposoby pielęgnacji...
Katarzyna Dowbor o swojej chorobie: - Wykryto ją przez przypadek
Choroby tarczycy są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie. W Polsce około 22 procent osób cierpi na choroby gruczołu tarczowego, bądź...
Jedz, co tylko chcesz, a i tak będziesz szczupły. Sekret tkwi w mózgu
Prosty przełącznik w mózgu. Hamuje apetyt i nie tyjemy. To szansa na walkę z otyłością i cukrzycą, nawet dla tych, którzy jedzą tłusto.
Jesz, co chcesz i jeszcze chudniesz. Sprawdź!
Prezentujemy produkty, które przyspieszają metabolizm.
Choroba duszy i ciała? Depresja atakuje po cichu. Cierpią na nią miliony ludzi
Depresja jest w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Prognozy są zatrważające - do 2020 roku...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Shumee Parawan Balkonowy Zielone Liście 400X100cm