Koronawirus: „Aktywny senior w domu” przykładowe ćwiczenia
W związku z pandemią koronawirusa SARS-CoV-2 na świecie i wprowadzeniem stanu epidemii w Polsce, GIS i Ministerstwo Zdrowia odradza seniorom wychodzenie na...
GIS apeluje: Odłóżmy aktywność fizyczną na dworze
Koronawirus. Z oficjalnego komunikatu, który pojawił się w środę 8 kwietnia na stronie internetowej Głównego Inspektoratu Sanitarnego, dowiadujemy się, że w...
Czy można wyjść na spacer podczas epidemii?
W związku z epidemią koronawirusa w Polsce zaleca się wystrzegania większych skupisk ludzi w celu uniknięcia ryzyka zakażenia. Najlepiej jest pozostać w domu i...
Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci
Sztuki walki to współcześnie jedne z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej dla dzieci. Regularne treningi uczą najmłodszych samodyscypliny, szacunku...
Jakie sporty uprawiają Polacy? Które sporty są najpopularniejsze w Polsce? [GALERIA]
Moda na zdrowy i aktywny tryb życia dotarła i do naszego kraju. Na ulicach można zauważyć coraz więcej rowerzystów, rolkarzy, biegaczy i osób na hulajnogach,...
10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!
Wylewasz z siebie siódme poty na siłowni, jesz pozornie bardzo zdrowo, a waga stoi w miejscu? Być może powielasz popularne błędy, które znacznie utrudniają...
Działaj według planu. Oto 25 zasad aktywności fizycznej
Oto zasady aktywności fizycznej opracowane przez Olgę Chaińską. Zastosuj się do nich, a będziesz cieszyć się zdrowiem i ładnym ciałem przez lata.
Poznaj 25 zasad aktywności fizycznej [ZDJĘCIA]
Ruch jest bardzo ważny. Prezentujemy 25 zasad aktywności fizycznej, które warto poznać i stosować na co dzień.
ZOBACZ TOP18 domowych aktywności, przy których szybko spalisz kalorie!
Kalorie spalamy nie tylko w czasie specjalnych treningów. Warto pamiętać, że na naszą kondycję wpływają także codzienne aktywności, które podejmujemy, w tym...
Maszerowali, biegali i tańczyli dla zdrowia
Gdów. Mimo nie najlepszej pogody, na Zarabiu w niedzielne popołudnie, działo się wiele.
Marsz po zdrowie - na gdowskie Zarabie
Wydarzenie. Piknik Zdrowia i Aktywności Fizycznej odbędzie nad Rabą w Gdowie już po raz trzeci.
Serce - zatroszcz się o nie naturalnie
Profilaktyka i sposoby wspomagania pracy serca. Żyjesz szybko, w ciągłym biegu? Źle się odżywiasz? Nie masz czasu na sen i aktywność fizyczną? Masz stresującą...
W maju mogą biegać dla zdrowia i satysfakcji
Powiat. Kto lubi aktywność fizyczną nie powinien się tej wiosny nudzić.Każdy powinien znaleźć coś atrakcyjnego dla siebie. Szykują się biegi po asfalcie i po...
Eliksir młodości? Mamy go w zasięgu ręki. To ruch!
Aktywność fizyczna. Ruch jest naturalną potrzebą naszego ciała, tak jak potrzeba jedzenia, oddychania, wypoczynku, czy snu. Ruch jest po to, aby nie zgnuśnieć i...
Bądźmy zawsze sprawni!
Zdrowie. Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na kondycję naszego ciała, ale również umysłu. To bardzo ważne w każdym wieku, a szczególnie wtedy, gdy już...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064