
Kalafior na obiad. Jak ugotować kalafior? Dzięki temu sposobowi zapomnisz o przykrym zapachu
Kalafior to pyszne i zdrowe warzywo, które warto jeść w lecie. Można je gotować, piec i grillować. Znakomity jest też kalafior na parze dla osób dbających o...

Stek z kalafiora smakuje doskonale. Sprawdź przepis na wegetariański obiad. Szybko, prosto i zdrowo
Stek z kalafiora to idealne danie dla smakoszy tego warzywa. W łatwy sposób można je zamienić w pożywny posiłek dla wegetarian. Doskonale smakuje z sosem na...
![Kalafior. 6 pomysłów na dania z kalafiorem naszych Czytelników [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/cd/5b223cfec6ad6_o_xsmall.jpg)
Kalafior. 6 pomysłów na dania z kalafiorem naszych Czytelników [PRZEPISY]
Kalafior to zdrowe i smaczne warzywo. Zobaczcie propozycje naszych Czytelników na dania z kalafiorem....

Dlaczego warto jeść kalafiora? To dzieje się z Twoim organizmem, kiedy włączysz go do swojej diety. Wspomaga odchudzanie i pracę mózgu
Dlaczego warto jeść kalafiora? To niskokaloryczne i popularne warzywo, a włączenie go do diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Szczególnie polecany...

To dzieje się z organizmem, gdy jesz kalafiora. Zaskakujące skutki włączenia kalafiora do diety
Jakie mogą być skutki uboczne jedzenia kalafiora? Zdaniem naukowców i dietetyków, reakcja organizmu może być zaskakująca. Jakie są zalety i wady włączenia...

Orzeźwiające koktajle na upalne dni. Nawodnią organizm i zaspokoją ochotę na przekąski. Podajemy proste przepisy na smaczne letnie koktajle
Wysoka temperatura przyczynia się do znacznej utraty wody i elektrolitów z organizmu, co zwiększa ryzyko niebezpiecznego odwodnienia. Dlatego podczas upałów...

Najlepszy chłodnik z botwiny. Prosty przepis na zdrową i pyszną zupę z młodych buraczków. Jak zrobić chłodnik?
Dobrym pomysłem na obiad w upalne dni jest chłodnik np. z botwiny. Te pyszne, młode buraczki ćwikłowe można jeść razem z łodygami. Mamy dla was niezawodny...

Idealna zupa na upały. Przepis na błyskawiczny chłodnik z ogórków na maślance. Zrobisz go w 10 minut
Lato jest w tym roku bardzo upalne, co sprawia, że czasem nie wiemy co przygotować na obiad lub zwyczajnie nie chcemy spędzać zbyt wiele czasu w kuchni. Mamy...

Jak zrobić chrupiące placki ziemniaczane? Koniecznie wypróbuj nasz sprawdzony sposób! Najlepszy przepis na placki ziemniaczane
Jak zrobić chrupiące placki ziemniaczane? Mamy dla Ciebie wypróbowany przepis wraz ze wskazówkami, gdzie krok po kroku pokażemy ci jak przyrządzić to pyszne i...

Domowe lody stracciatella bez jajek na letnie upały. Łatwy przepis, który zrobisz w kilka minut. Smakują obłędnie
Zastanawiasz się jak zrobić domowe lody stracciatella? Poznaj łatwy przepis, który zrobisz w zaledwie kilka minut. Nie potrzebujesz surowych jajek czy maszynki...

Jak ugasić pragnienie? Woda to jedno, ale te owoce i warzywa też nawodnią organizm. Po co warto sięgać, by zapobiec odwodnieniu w upał?
Jak ugasić pragnienie? Dobre nawodnienie organizmu zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów. Nawet niewielki stopień odwodnienia może dawać...

Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 30.06.2022. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Te zioła na odchudzanie wspomogą metabolizm i trawienie. Jakie napary pić, aby zrzucić zbędne kilogramy? Większość ziół znajdziesz koło domu
Szukając sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów, sięgamy po różne preparaty. Niestety, nie istnieje środek, który zagwarantuje szybki i skuteczny spadek wagi....

Jak karmić psa? Ta książka kucharska dla opiekunów psów zdradza czego unikać
Opiekunowie psów dobrze wiedzą, że 1 lipca w Polsce przypada Dzień Psa. Miłośnicy psów mogą się zastanawiać, czym karmić swoje zwierzęta, żeby dogodzić ich...

Zupa gulaszowa – przepisy naszych Czytelników. Zupa z wołowiny, z wieprzowiny oraz ostra węgierska zupa gulaszowa
Zupa gulaszowa: łatwa w przygotowaniu, niezwykle sycąca i bardzo pyszna! Jest wiele przepisów na zupę gulaszową, jednak jej podstawą jest mięso (wołowe lub...

Pasta jajeczna – przepisy. Pasta jajeczna z serem białym lub serem żółtym
Pasta jajeczna to pomysł na ciekawe śniadanie lub kolację. Jak zrobić pastę jajeczną? Przedstawiamy trzy przepisy naszych Czytelników na wyjątkowe pasty...

Placki z jabłkami. Sprawdzone przepisy na szarlotki i inne ciasta z jabłkami naszych Czytelników. TOP 10 przepisów! Wybierz coś dla siebie!
Prosty placek z jabłkami, szarlotka babcina na kruchym cieście, ciasto drożdżowe z jabłkami i kruszonką, placek z jabłkami jak dawniej… Nie ma jak ciasto z...

Młoda kapusta – przepisy. Co można przygotować z młodej kapusty? TOP 10 przepisów naszych Czytelników
Młoda kapusta – przepisy naszych Czytelników. Młodą kapustę przygotowuje się zazwyczaj zasmażaną na maśle z dużą ilością koperku. Do tego młode ziemniaki i...
![Aromatyczne leczo z czerwoną i białą papryką, cukinią i pomidorami [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/43/94/5f476b03e1e6b_o_xsmall.jpg)
Aromatyczne leczo z czerwoną i białą papryką, cukinią i pomidorami [PRZEPIS]
Spróbujcie aromatycznego lecza z czerwoną i białą papryką, cukinią i pomidorami.

Naleśniki. Przepisy na ciasta naleśnikowe i farsze do naleśników. Puszyste i tradycyjne, na słono i słodko
Naleśniki to pomysł na pyszny obiad. Jak zrobić dobre, puszyste ciasto naleśnikowe i farsz do naleśników? Zebraliśmy najlepsze przepisy naszych Czytelników na...
![Przekąski. Sałatka z grillowanym kurczakiem, owocami i pestkami dyni [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f6/16/6295c5af7db03_o_xsmall.jpg)
Przekąski. Sałatka z grillowanym kurczakiem, owocami i pestkami dyni [PRZEPIS]
Sałatka z grillowanym kurczakiem, owocami i pestkami dyni to doskonała przekąska na ciepłe dni. Pożywna i zdrowa – polecamy na podwieczorek lub kolację.
![Letnie ciasta z borówkami. Te desery z jagodami Was zaskoczą [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/ca/62ac700ebd8c9_o_xsmall.jpg)
Letnie ciasta z borówkami. Te desery z jagodami Was zaskoczą [PRZEPISY]
Ciasta z borówkami (jagodami) to prawdziwy smak lata! Zobaczcie przepisy naszych Czytelników na ciasta z borówkami, które Was zachwycą. Wśród nich niebanalna...