
Rób tyle kroków dziennie, a zmniejszysz ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę. Popularne 10 tysięcy to mit! Wystarczy codzienny spacer
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...

Z SKS na igrzyska! - szukamy sportowych talentów
W siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego w ramach programu Szkolny Klub Sportowy zainaugurowany został projekt Z SKS NA IGRZYSKA! - SZUKAMY...

Aktywny senior to szczęśliwy, zdrowszy człowiek. Warto ćwiczyć. Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Koronawirus w Polsce: Senior może być aktywny nie wychodząc z domu. Fizjoterapeuci nagrywają wideo ćwiczenia dla osób starszych
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...

Marchocice. Seniorzy będą uczyć się posługiwania komputerem. Fizjoterapeuci będą z nimi prowadzić zajęcia rehabilitacyjne
Dawny budynek szkoły w sierpniu zacznie tętnić życiem. Gmina Racławice zaadaptowała go na Ośrodek Wsparcia „Aktywny Senior”.

Wadowice. Janina Kamińska została wybrana seniorką roku
Wadowiczanka Janina Kamińska, znana w tym mieście z wielu działań na rzecz lokalnej polityki senioralnej ale i zamiłowania do tańca, wygrała tegoroczną edycję...
![Znamy wyjątkowych seniorów. To Janina Ewa Kamińska z Wadowic i Franciszek Dudek z Olkusza [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/eb/ec/5bbb3efcd2898_o_xsmall.jpg)
Znamy wyjątkowych seniorów. To Janina Ewa Kamińska z Wadowic i Franciszek Dudek z Olkusza [ZDJĘCIA]
Janina Ewa Kamińska z Wadowic, która swoje życie poświęciła tańcowi i tą pasją zaraża innych oraz Franciszek Dudek z Olkusza, muzyk i inicjator wielu wydarzeń...

Ćwicz z Olgą Chaińską. Bądź aktywnym seniorem i starzej się... wolniej
Aby zachować dobre zdrowie, ruch powinien być codziennym nawykiem. I to wcale nie w ekstremalnych dawkach! Jak ćwiczyć, gdy nie ma się już 18 lat? Podpowiada...

Zgłoś kandydata na ,,Aktywnego seniora"
Fundacja Miejsc i Ludzi Aktywnych organizuje konkurs ,,Aktywny senior”, którego celem jest zebranie przykładów i promowanie aktywności społecznej osób...

119 domów w ramach programu Senior-WIGOR w 2015 roku! Seniorzy chcą być aktywni
Ministerstwo Pracy i polityki społecznej ogłosiło wyniki tegorocznej edycji konkursu na dofinansowanie dziennych domów pobytu w ramach rządowego programu...

Po pięćdziesiątce: śmiej się, ćwicz i zdrowo jedz
Projekt. Akademia Zdrowego Stylu Życia w Krakowie to bezpłatny program prozdrowotny dla osób 50+.

Domy spokojnej starości w Szczawnicy. Najlepsze domy opieki. Wasze opinie
Wybór domu spokojnej starości w Szczawnicy, w którym bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może wydawać się bardzo trudne. Miej na uwadze, że cena za miesiąc...

Domy seniora w Makowie Podhalańskim. Polecane domy opieki. Wasze opinie
Wybranie domu seniora w Makowie Podhalańskim, gdzie bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może przysparzać sporo problemów. Pamiętaj, że cena za miesiąc pobytu...

Domy dla osób starszych w Proszowicach. Które domy opieki są polecane? Wasze opinie
Wybranie domu spokojnej starości w Proszowicach, gdzie bliska osoba zostanie otoczona należyta opieką, może być sporym wyzwaniem. Pamiętaj, że cena za miesiąc...

Domy seniora w Sułkowicach. Najlepsze domy opieki. Opinie
Wybranie domu seniora w Sułkowicach, w którym bliska osoba zostanie otoczona należyta opieką, może być nie lada wyzwaniem. Pamiętaj, że cena za miesiąc pobytu w...

Domy spokojnej starości w Tuchowie. Najlepsze domy opieki. Opinie
Wybranie domu spokojnej starości w Tuchowie, w którym bliska osoba zostanie otoczona należyta opieką, może wydawać się bardzo trudne. Miej na uwadze, że...

Domy seniora w Mszanie Dolnej. Które domy opieki są polecane? Wasze opinie
Wybranie domu spokojnej starości w Mszanie Dolnej, gdzie bliska osoba będzie dobrze się czuła, może wydawać się bardzo trudne. Pamiętaj, że miesięczny koszt...

Domy spokojnej starości w Wolbromiu. Które domy opieki są polecane? Wasze opinie
Wybór domu dla osób starszych w Wolbromiu, w którym bliska osoba będzie dobrze się czuła, może być sporym wyzwaniem. Miej na uwadze, że miesięczny koszt pobytu...

Domy spokojnej starości w Chełmku. Polecane domy opieki. Wasze opinie
Wybranie domu spokojnej starości w Chełmku, w którym bliska osoba będzie pod dobrą opieką, może być sporym wyzwaniem. Zauważ, że cena za miesiąc pobytu w takim...

Domy dla osób starszych w Suchej Beskidzkiej. Najlepsze domy opieki. Wasze opinie
Wybór domu dla osób starszych w Suchej Beskidzkiej, w którym bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może być sporym wyzwaniem. Miej na uwadze, że miesięczny...

Domy dla osób starszych w Krzeszowicach. Najlepsze domy opieki. Opinie
Wybranie domu opieki w Krzeszowicach, w którym bliska osoba zostanie otoczona należyta opieką, może przysparzać sporo problemów. Miej na uwadze, że miesięczny...

Domy dla seniorów w Bukownie. Polecane domy opieki. Wasze opinie
Wybór domu dla osób starszych w Bukownie, gdzie bliska osoba zostanie otoczona należyta opieką, może wydawać się bardzo trudne. Zauważ, że miesięczny koszt...
Najpopularniejsze
Deni Carte Silikonowe Piłki Do Prania kulki zmiękczająco suszące ...