Dieta bulionowa. Co to za dieta?
Czy dieta, której głównym składnikiem jest długo gotowany bulion jest zdrowa i bezpieczna dla naszego zdrowia? Codziennym elementem tej diety jest picie...
Nowalijki kluczem do smukłej sylwetki na wiosnę
Po sezonie pełnym kiszonek i dań jednogarnkowych wielu z nas ma już ochotę na lekkie menu, pełne świeżych nowalijek. Dietetyk podpowiada jak przygotować smaczne...
Tego nie wiedziałeś o jajkach!
Jak sprawdzić czy jajko jest świeże? Co oznaczają kody na jajkach? Czy można zjeść 10 jajek tygodniowo? Jak długo można przechowywać jajka? Zobacz ciekawostki o...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
Ciemne strony popularnych diet
Szczupły, nie zawsze oznacza zdrowy. W dietetyce, jak w każdej dziedzinie, należy zachować zdrowy rozsądek i pamiętać, że zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą...
Kolorowa jesień na talerzu- 3 pomysły na zdrowe dania
Pieczone buraki z kozim serkiem, dynia hokkaido z kurkami, szałwią i wędzonym serem oraz pieczona cukinia z pomidorami i serem feta – oto propozycje Katarzyny...
Zobacz, co najlepiej jeść podczas upałów
Co jeść gdy jest upał? W letnie, ciepłe dni wiele osób odczuwa zdecydowanie mniejszy apetyt. Podpowiadamy jak prawidłowo komponować posiłki, które dodatkowo...
Letnie dania w 30 minut
Chłodnik z czereśniami, a może arbuz ze świeżym szpinakiem? „Kotlety mielone” z kalafior, czy zupa z młodej kapusty? Latem większość z nas nie ma ochoty na...
Menu na lato. Te dania przypadną Ci do gustu
Gofry cukiniowe z serem, krem z pieczonych pomidorów i szpinakowe muffiny z malinami… Te dania z wykorzystaniem letnich warzyw i owoców na pewno przypadną Ci do...
Dbasz o figurę? To ciasto możesz jeść nawet na diecie! Poznaj przepis
Masz ochotę na pyszne ciasto, które możesz przygotować bez mąki pszennej, jajek i cukru? Proponuję sprawdzony przepis na brownie z fasoli, osłodzone daktylami i...
Jak odchudzić tradycyjne wielkanocne potrawy?
Jeśli podczas Wielkanocy 2023 chcemy zjeść „do syta” i bez wyrzutów sumienia to przygotowując menu na świąteczny stół warto pamiętać o tym, by dania były...
Paradoks otyłości. Obalamy mity na temat nadwagi i zdrowia
Czy nadwaga może być przyczyną chorób lub nawet skrócić życie? Psycholog żywienia Traci Mann udowadnia, że nie jest to takie oczywiste...
7 rad dzięki, którym poprawisz swoją sylwetkę
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad dzięki, którym poprawisz swoją figurę.
Jak zarobić przy liczeniu głosów wyborców? Wysokie stawki
Kilkaset tysięcy osób będzie pracować w obwodowych komisjach podczas wyborów do Parlamentu Europejskiego. Po raz pierwszy do takiej pracy można zgłosić się...
Eurowybory 2019. Wysokie diety za pracę w komisjach
O ponad 100 proc. wzrosną diety dla członków komisji przeprowadzających głosowanie i liczących głosy w wyborach do Parlamentu Europejskiego. To może spowodować,...
PLUS
Autorki bestellerów: Jedzenie to najlepsze lekarstwo
Rozmowa z Beatą Dąbrowską i Pauliną Borkowską, autorkami książek z poczytnej serii „Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej”.
Alek schudł aż 40 kilogramów! Jak to zrobił? Poznaj jego niezwykłą historię
Poznajcie historię Alka Piekarskiego, który zanim trafił do dietetyka, ważył 117 kilogramów. Podpowiada, jak skutecznie schudnąć i zmienić styl życia.
Zmień styl życia na ekologiczny i zdrowy!
Ucieszą się ci, którzy poszukują bioproduktów spożywczych, związanych z rozmaitymi dietami oraz osoby, które świadomie zmieniły styl życia na ekologiczny i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna