Odchudzające jedzenie cz. 3
Trudno sobie wyobrazić potrawę, w której papryczka chilli będzie głównym składnikiem. Warto jednak dodawać ją do dań, bo zmniejsza zawartość tłuszczu we krwi. W...
Aloes leczy i upiększa
Podobno egipska królowa Kleopatra zawdzięczała nadzwyczajną urodę nie tylko kąpielom w mleku, ale także naturalnym kosmetykom z żelem z aloesu. Wyciągu z tej...
Owoce egzotyczne (część I)
Pochodzi z tropikalnej części Ameryki Południowej, obecnie uprawiany jest także w Chinach, Tajlandii, USA, Meksyku, na Filipinach i w Afryce Południowej. Do...
Zupa czosnkowa z serem feta
Obiad czwartkowy
Odchudzające jedzenie cz. 2
Jedzenie produktów mlecznych może pomóc w utrzymaniu właściwej wagi, a nawet sprzyjać odchudzaniu. Mowa tu o jogurtach, które są źródłem wapnia, nie tylko...
Tort kresowy "Dainava"
Słodki kącik
Węglowodany w kuchni
Trudno wyobrazić sobie naszą kuchnię na co dzień i od święta bez smakowitych kluseczek spaghetti, naleśników i puszystych omletów. Są kaloryczne i tuczące, ale...
Zdrowy, smaczny, niedrogi
Mięso drobiowe to surowiec uniwersalny i łatwy do przyrządzenia. Drób jest znakomity w zasadzie w każdej postaci: pieczony, duszony, gotowany, smażony; na zimno...
Słodki kącik
Deser z orzechów pistacjowych
Odchudzające jedzenie
Jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej najbardziej dręczy nas oczywiście brak jedzenia. Bo wszystko, co jest dla nas smaczne i na co mamy ochotę, ma zwykle zbyt...
Czy wiesz, że...
Sól kuchenna jest głównym źródłem jonów Na+ i Cl- dla organizmów zwierzęcych i ludzi. Jony Na+ odgrywają kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych od...
Obiad czwartkowy
Kotlety z niespodzianką
Jedzmy orzechy
Trendy jadalne
Zdrowe jedzenie może być niezdrowe?
Ortoreksja jest chorobą zaliczaną do zaburzeń odżywiania o podłożu psychologicznym. Jest to obsesja na punkcie jakości przyjmowanego pokarmu. Ortorektycy...
Zioła do zup
Przyprawione ziołami zupy są nie tylko smaczniejsze ale i zdrowsze. Nie jest jednak obojętne, jakich ziół użyjemy do konkretnej zupy, nawet wtedy, gdy mamy...
Zupa pomidorowa z jabłkami
Obiad czwartkowy
Ciasto z polewą cytrynową
Słodki kącik
Królewskie warzywo
Kapustę najpierw doceniła medycyna ludowa. Od wieków sokiem pozyskanym z tego warzywa leczono owrzodzenia i obrzęki, nerwobóle reumatyczne i zwichnięcia,...
Guma do żucia jest zdrowa
Naukowcy dowiedli, że żucie gumy obniża apetyt. Przeżuwanie pokarmu - nawet gdy, jak w przypadku gumy, nie jest on połykany - to sygnał dla mózgu, by ograniczył...
Wykwintna przystawka - rolada z sera żółtego
Najlepiej przygotować ją dzień wcześniej i przechować w lodówce aby ser stwardniał. Do potrawy trzeba wybrać ser, który łatwo się topi. Składniki:
Ciasto z orzechami
Słodki kącik
Żurawina
Nie zawsze ją doceniamy, a może pomóc przy wielu schorzeniach.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy